Dopo la pausa e il riposo estivo, a partire da martedì 10 settembre la Sala di pratica riapre proponendo a tutti i soci interessati e a chi volesse fare una lezione di prova, 2 lezioni settimanali di Yoga: il martedì alle h. 19,30 e il giovedì alle h. 18,15. E come ogni anno, un Open Week, dal 23 al 30 settembre con lezioni gratuite di prova nei giorni e negli orari dei corsi che saranno attivati dal 1 Ottobre. Per sapere giorni e orari è possibile consultare sul sito il calendario aggiornato. Hari Om
Autore: patriziaraineri
YOGA PORTE APERTE XIX Edizione 26-27 Gennaio 2019
EVENTO GRATUITO SU PRENOTAZIONE YOGA PORTE APERTE 19_Programma 2019
Agama Scuola formazione insegnanti yoga
Da gennaio 2019 inizierà a Roma un nuovo ciclo quadriennale della Scuola di Formazione yoga Āgama, ispirata all’insegnamento di Boris Tatzky. L’offerta formativa è per chi aspira a insegnare questa antica disciplina o semplicemente a studiarla e intraprendere una ricerca personale.
In Italia esistono ormai diversi percorsi di formazione yoga; noi ci proponiamo di aderire fedelmente alla tradizione dello Haṭha e Rāja yoga trasmessa da un grande interprete dello yoga contemporaneo e avvalendoci di uno staff qualificato. Il corso, della durata di 4 anni, segue le direttive della YANI ( Yoga Associazione Nazionale Insegnanti. Materie: mantra, asana, pranayama, bandha, mudra, meditazione dello Hatha/Raja Yoga, didattica e metodologia dell’insegnamento, studio delle tradizioni e dei testi fondamentali, psicologia di gruppo, ruolo delll’insegnante e rapporto con l’allievo, anatomia e fisiologia applicate alla pratica yoga. Docenti: Boris Tatzky, Alberta Biressi, Patrizia Raineri, Gioia Lussana, Maria Teresa Maresca. Per ulteriori info e modalità di iscrizione contatta scuola.agama@gmail.com 339.1279335
YOGA PORTE APERTE XVIII Edizione 27 28 gennaio 2018
Manifestazione Nazionale dedicata alla diffusione dello Yoga promossa da YANI Yoga Associazione Nazionale Insegnanti.
Giunta alla XVIII edizione, quest’anno è presente anche a Monterotondo presso Associazione Ganapati, Via G. Mameli 37.
PARTECIPAZIONE GRATUITA SU PRENOTAZIONE .
Il SABATO E’ DEDICATO AGLI ADULTI. LA DOMENICA POMERIGGIO A BAMBINI E RAGAZZI (età 8 -14 anni)
YOGA OPEN WEEK 18 22 settembre 2017
Una settimana dedicata all’incontro con Yoga attraverso la pratica. Tutti i giorni lezioni gratuite di prova per conoscere il nostro insegnamento. Il calendario delle lezioni può essere consultato nel sito e nella nostra pagina FB. Dal 2 ottobre riprendono i corsi annuali
Buona pratica e Buona Vita
Buone Feste dal Centro Ganapati
Ti auguro Tempo (di Elli Michler)
Non ti auguro un dono qualsiasi
Ti auguro soltanto quello che i più non hanno.
Ti auguro Tempo per divertirti e ridere,
se lo impiegherai bene potrai ricavarne qualcosa.
Ti auguro Tempo per il tuo fare e il tuo pensare,
non solo per te stesso, ma anche per donarlo agli altri.
Ti auguro Tempo per non affrettarti e correre,
ma Tempo per essere contento.
Ti auguro Tempo non soltanto per trascorrerlo.
Ti auguro Tempo perché te ne resti:
Tempo per stupirti e Tempo per fidarti
e non soltanto per guardarlo sull’ orologio.
Ti auguro Tempo per guardare le stelle
e Tempo per crescere, per maturare.
Ti auguro Tempo per sperare nuovamente e per amare
Non ha più senso rimandare.
TI AUGURO TEMPO PER TROVARE TE STESSO,
per vivere ogni tuo giorno, ogni tua ora come un dono.
Ti auguro Tempo anche per perdonare.
Ti auguro di avere Tempo,
TEMPO PER LA VITA
Il centro Ganapati augura a tutti i soci e simpatizzanti di trascorre questo speciale periodo delle festività Natalizie in serenità e gioia con le persone più care….e che il 2017 possa riuscire a sorprenderci ogni giorno di più Hari Om
Yoga e Meditazione: incontri e seminari 2017
“YOGA E MEDITAZIONE”
5 INCONTRI DI APROFONDIMENTO TEORICO-PRATICO
CALENDARIO 2017
28 – 29 gennaio
25 – 26 febbraio
11 – 12 marzo
8 – 9 aprile
6 – 7 maggio
Perché praticare Yoga e meditazione?
Solitamente la nostra mente è instabile, presa da molte cose: desideri, emozioni, distrazioni, pensieri turbolenti. Ciò è fonte di agitazione, insoddisfazione, ansia, stress.
La via dello Yoga (e dello Hatha Yoga) ci mostra come gestire lo stato mentale attraverso una comprensione profonda e accurata del corpo umano e della mente, insieme alla possibilità di un “nuovo” modo di vivere che abbraccia sia la realtà interiore che esteriore dell’individuo. E’ fondamentalmente un percorso di conoscenza (di sé e del mondo) fondato sull’ esperienza e la sperimentazione diretta. Il corpo fisico è il luogo/spazio privilegiato di questo processo, in cui possiamo sperimentare e affinare le nostre modalità percettive, aprirci ad una modalità conoscitiva diretta e vivida della realtà e accrescere la nostra capacità intuitiva di comprendere qual è l’azione giusta in un dato momento.
Attraverso le varie pratiche – da Asana (posture) fino a Dhyana (meditazione)- si procede in modo lento e sistematico, dall’esterno all’interiorità, dal movimento all’immobilità, con un ritmo ordinato e armonizzante che accresce la nostra capacità discriminativa (Viveka), creando i presupposti per rendere la mente calma e stabile.
Per meglio comprendere la trama che connette l’insieme delle pratiche proposte, i 5 incontri saranno l’occasione per aprire una finestra sulla visione dell’Universo e dell’essere umano secondo la filosofia yoga, che spiega tutti i processi della creazione basati su principi cosmici primari (Tattva).
In un “percorso a ritroso” faremo particolare riferimento alla mappa dei Pancha Mahabhuta, i 5 Grandi Elementi, o principi, di cui è intessuto tutto ciò che esiste, e che in ordine di manifestazione sono: Etere, Aria, Fuoco, Acqua, Terra. Essi rappresentano rispettivamente la forma eterica, gassosa, radiante, liquida e solida della materia che costituisce il corpo fisico e il mondo esteriore, ma che influenzano anche la mente, attraverso il manifestarsi di diversi tipi di idee ed esperienze.
Docente: Patrizia Raineri
Partecipazione: Il ciclo di incontri è aperto a tutti, praticanti e principianti, ed è strutturato per dare la possibilità di seguire tutto o in parte il percorso.
I posti sono limitati ed è richiesta prenotazione.
Per prenotazioni e ulteriori Info partecipazione e costi contattare: ganapatimonterotondo@gmail.com – 334-8339380